常嚷着自杀可能是警讯 莫轻忽可救命

编辑:小豹子/2018-09-30 15:21

  凤凰彩票官网(fh03.cc)【凤凰彩票网(fh643.com)...凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)2017年凤凰彩票官网(fh03.cc)10月06日讯】忧郁、孤寂可能迫人寻死,精.科医师陈家驹今天说,有自杀企图者生活常出现讯号,如常说要自杀、滥用酒、药物、甚至是把自己喜欢的东西送人,都是警讯。

  书田泌尿科眼科诊所精.科主任陈家驹今天在记者会中表示,近期在新闻见到,日本.东京地区“孤独死”年轻化案件逐年增加,台湾也有知名人士因忧郁自杀,.通点就是无人闻问、抑郁不欢,缺乏支持救助,可能孤寂而亡,无病而终。

  陈家驹说,想寻死者约有6至8成有忧郁症状况,忧郁的发生多半不是单一因素所引起,.致可分外因累积,面对压力事件、重.疾病、巨.创伤等;或是有药物、酒精成瘾行为;内在因素可能有家族相关病史、脑部或内分泌疾病等;或自我认知性原因,有负面的人格特质、亲友关系疏离者。

  想寻死的念头是长期、慢性累积,陈家驹表示,因忧郁陷入生死挣扎者,日常会出现不安,生活失常,渐渐个人行为反应脱离生活现实,甚至认为只有死亡才能解决问题,觉得生命虚无,生存无意义,在生死之间拉扯、游移,渐渐走近死亡。

  想自杀者会有讯号,陈家驹提醒,有自杀企图者会不时暗示、提醒旁人,如经常说要自杀、自伤、会滥用酒、药物、莫名情绪失控、愤恨悲伤、常表达感觉没价值、没目的、对生活无望、失望、困窘、对事情毫无兴趣、自我封闭,或睡眠饮食改变、忽略个人卫生、与人沟通失常,甚至有人会送走心爱物品,宛如替自己处理后事一般。

  陈家驹说,尤其当4.警讯出现,包含携带武器并威胁自杀;谈论自杀、心情变得焦躁;醉酒时无禁忌谈论死亡或自杀方式;试图寻找方.杀害自己,有这4项行为时,亲人朋友千万要多留意,如果不持续关注,很可能发生遗憾。

  远离忧郁情绪,陈家驹提四字“顺处常安”,多思考自身正面特质、成就,尝试找回正常生活,培养嗜好、兴趣,就算身处逆境,也可以自我救援。尤其现代社会人与人之间关系比较疏离,应改变现状,对给予身边人关怀、交流、包容,有助拉回常轨。